da steht nicht gerade was man essen darf und was nicht!!!:´-(

Naja, man muss nicht Vegetarier werden, um eine Diät machen zu können – Cola und Schokolade würde ich nämlich einmal nicht als Fleisch bezeichnen und auf der anderen Seite sind sie wohl für einen Vegetarier auch nicht tabu.

Naja, ich konnte schon die “ich finde Fleisch so eklig”-Vegetarier nicht nachvollziehen, aber wenn jetzt schon von “langer Hand geplant wird”, ein Vegetarier zu werden – bitte – ich sehe da aber gelinde irgendwie keinen Sinn drin. Im Gegenteil, ich halte den Verzicht auf Tierprodukte (und somit auch tierische Nährstoffe) für ziemlich ein gestörtes Essverhalten.

Insofern, man kann auch Eier und Fleisch essen, ohne Cola und Schokolade essen zu müssen

Riesen Unsinn, Auf Eier oder Milch wegen Cholesterin und Laktose zu verzichten. An Cholesterin ist nichts auszusetzten, es ist lebensnotwendig, außerdem erhöht sich der endogene Cholesterinspiegel bei einem gesunden Menschen durch die Nahrung nur unwesentlich. Laktose ist auch keine Problem, wenn man nicht gerade an einer Unverträglichkeit leidet. Oberste Devise lautet ausgewogene Ernährung, da sollten Fette auch dabei sein. Insofern kann ich mich meinem Vorredner nur anschließen, das solche geplanten Aktionen zum scheitern verurteilt sind. Auch sollte man sich bevor man anfängt auf bestimmte Sachen zu verzichten sich genau über die wissenschaftlichen Details der Ernährung informieren. Ansonsten wird man dann doch zum Ideologie Opfer.

bin irgendwie automatisch vegetarier geworden; mochte fleisch noch nie besonders und habe es als kind nur gegessen wenn´s im restaurant oder daheim halt mal mit auf dem teller war. jetzt wo ich selbst herr der küche bin kaufe ich einfach keins. spart auch ne menge geld *gg*
aber wenn man fleisch eigentlich mag und die ganze sache plant stell ich´s mir auch sehr schwer vor.
ganz auf tierische produkte verzichte ich nicht, nehme aber keine unverarbeiteten eier und milch zu mir, aus geschmacklichen gründen.

ich hoffe es hilft, ich bin zwar erst 13-Jahre aber versuche schon seit 1 Jahr vegetariar zu werde.

Also ich habe schon mehrere Male versucht mein Essverhalten etwas “Fleischloser” zu gestalten. Aber zum Vegetarier konnte ich mich noch nicht durchringen. Ab und zu esse ich halt einfach auch mal ganz gern ein gutes Steak.

Spannendes Thema – Ich denke, gerade jetzt wollen viele gesund leben, werden aber von der “Fleischeslust” gepackt.

Bei mir ist es ein langer Prozess gewesen, ich habe meinen Fleischkonsum in mehr als 2 Jahren auf deutlich unter 100g / Tag gesenkt. Und das hauptsächlich Schaf und Ziege.

Wichtig waren Alternativen: Erstmal nur 1/5 der Hack-Portion durch Tofu erstetzen, viele Aüfläufe und Suppen mit immer weniger Fleisch…

Und dann die Arbeit an den “Überzeugungen”: Meet your Meat ist gut, Schlachthofbesichtigung besser. Was für mich der Bringer war:

Metzger/innen und Wurstverkäufer/innen anschauen! Diese fast-adipöen Hypertoniker/Innen mit dem rosign Gesicht … und das mit “Fleisch” verbinden!

Das mag nicht korrekt sein. Aber effektiv!

*wink*

Ich bin seit über 5 Jahren Vegetarier. Und ich habe früher gerne und viel Fleisch gegessen. Es war so ein “Klick” wie damals, als ich endlich mit dem Rauchen aufgehört hatte. Kam halt so, nachdem ich mich eine Weile mit Ernährung und vor allem Nahrungsmittelproduktion befasst hatte. Drei Monate lang hatte ich permanent Hunger. Man muss sich dran gewöhnen und auch seine neuen Nahrungsmittel erst einmal finden. Hatte auch stark abgenommen, weil ich damals auch viel gelaufen bin. Mir geht es gut, ich bin gesund, Fleisch fehlt mir nicht. Aber an Essengehen oder Grillen interessiert mich heute wirklich kaum etwas mehr..