1. Nahezu jeder kann an Depression erkranken

Potentiell kann es jeden Menschen treffen. Allerdings müßte die Intensität, mit der viele Menschen mit belastenden Umständen konfrontiert werden müßten, um eine depressive Episode auszulösen, sehr hoch sein. Etwa ist dies bei Geiselnahmen der Fall oder sonstigen Extremlagen, in denen man massivem psychischem Druck über einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist. Allerdings überstehen selbst diese Umstände viele Menschen ohne psychische Langzeitfolgen.

2. Depression wird am wirksamsten mit entsprechenden Medikamenten behandelt

Bester Weg zur Linderung der Krankheit ist die Einnahme von entsprechenden Medikamenten, sogenannter Psychopharmaka, worunter etwa Antidepressiva oder Stimmungsstabilisatoren fallen. Psychotherapie mag erstere ergänzen; zu ersetzen vermag sie diese allerdings nur in den seltensten Fällen. Psychopharmaka führen sehr häufig zu einer dauerhaften Rückbildung der depressiven Symptomatik. Bei psychotherapeutischen Maßnahmen ist dies dagegen nicht belegt.

3. Die Symptome der Depression sind behandelbar, die Krankheit dagegen nicht

Es gilt stets zwischen der Depression, der Krankheit, und der Symptomatik, also deren Ausprägung, zu unterscheiden. Analog des Diabetes kann man auch bei der Depression die Ursache der Krankheit, die überwiegend in den Genen zu suchen ist, nicht beheben. Statt dessen kann man durch die Gabe von Insulin die Auswirkungen eindämmen. So ist es auch bei Depressiven der Fall. Völlige Heilung ist nicht möglich, sondern nur Linderung, die Abschwächung der Symptome.

4. Medikamente sollte man lebenslang einnehmen

Weitverbreitet ist der Glaube, daß man seine Medikamente gegen die Depression nach einem längeren symptomfreien Zeitraum absetzen könne. Bedauerlicherweise ist das Gegenteil der Fall. Hinter der Besserung des allgemeinen Wohlbefindens stecken gerade die Medikamente. Diese halten den gebesserten Zustand aufrecht. Setzt man die Medikamente dagegen ab, ist das Risiko, einen Rückfall zu erleiden, sehr hoch. Infolgedessen sollte man seine Medikamente gerade im Falle der Symptombesserung tunlichst weiter einnehmen.

5. Depression ist ein Tauschgeschäft

Auch wenn mittels Medikamente die Symptome gut behandeln kann – zumeist bleiben oder entstehen andere Nebenwirkungen. Größte Nebenwirkung der Medikamente aus der Wirkstoffgruppe SSRI sind Schlafstörungen und nicht selten Gewichtszunahme infolge stärkeren Appetits bis hin zu Freßattacken. Depressive tauschen also ein gutes Wohlbefinden gegen andere Beeinträchtigungen.

6. Es gibt mehr Betroffene, als Du denkst!

Das Gros der Depressiven denkt, sie seien alleine mit ihrer Krankheit bzw. ihrem Zustand. Das Gegenteil ist der Fall! Gerade das Internet hat ungeahnte Möglichkeiten im Selbsthilfebereich für Depressive freigesetzt. Unter anderem diese Website kündet hiervon. In Selbsthilfe-Foren spenden sich Depressive Mut und tauschen Erfahrungen aus.

7. Angehörige unterschätzen und verstehen die Krankheit nahezu überhaupt nicht

Traurig aber wahr – wohl niemand, der jemals selbst eine depressive Episode hatte, kann nachempfinden, wie es ist, unter dieser tückischen Krankheit zu leiden. Zu wenig kann man gerade die massiven Stimmungsschwankungen der Kranken nachvollziehen. Teils verunsichert und überfordert die Symptomatik der Depression die Angehörigen, die angesichts des Leidens der Kranken vor einem Rätsel stehen. Immer noch verbindet man mit einer Krankheit körperliches Leiden ähnlich eines Armbruchs oder dergleichen. Psychische Langzeitbehandlung scheint zu abstrakt zu sein, als daß sie nachempfunden werden kann.